HYPNOSE & SELBSTREGULATION
Selbstregulation und Selbsthypnose
Prüfung · Auftritt · Sichtbarkeit
Wenn Wissen und Können vorhanden sind – aber genau dann schwerer erreichbar werden, wenn es darauf ankommt.
Worum es geht
Prüfungen, Präsentationen, wichtige Gespräche und andere Sichtbarkeitssituationen können die Verfügbarkeit vorhandener Fähigkeiten verändern. Das Buch untersucht Kippmomente, Aktivierung, Aufgabenfokus, Selbstbeobachtung, Ressourcen und Wiederaufnahme.
Für wen
Für Menschen, die nicht primär „weniger nervös“ sein wollen, sondern unter Druck wieder handlungsfähiger werden möchten.
Was Sie darin finden
- realitätsnahe Vorbereitung
- Selbsthypnose im Training
- kleine Rückwege im Ernstfall
- Reentry nach Fehlern, Lücken oder Blackout-Momenten
- Fortsetzung statt Fehlerfreiheit als Kompetenz
Was dieses Buch nicht verspricht: Das Buch ist kein Behandlungsmanual für Angst- oder Panikstörungen.
Ausgaben & Bezug
Print · ISBN 978-3-567-00779-8
E-Book · ISBN 978-3-567-00780-4
Bezug: Autorenseite bei tredition
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