WAS UNS BEWEGT
Ängste ohne Ausweg
Wenn Akzeptanz innere Freiheit werden kann
Was bleibt, wenn eine Bedrohung nicht einfach wegzutherapieren ist?
Worum es geht
Existenzielle Angst kann eine scheinbar ausweglose Achse erzeugen: kämpfen und kontrollieren – oder aufgeben und sich ergeben. Das Buch sucht nach einer dritten Richtung: Akzeptanz ohne Kapitulation.
Für wen
Für Leserinnen und Leser, die über Angst, Kontrolle, Würde, Sinn und Handlungsfähigkeit unter Bedingungen nachdenken möchten, die sich nicht vollständig verändern lassen.
Wie das Buch erzählt
Die Erfahrung kommt vor dem Modell. Psychologische Begriffe werden später als mögliche Lesarten angeboten, nicht als Etiketten, die über der Erfahrung stehen.
Was dieses Buch nicht verspricht: Kein Selbstbehandlungsprogramm und kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Hilfe, wenn diese erforderlich ist.
Ausgaben & Bezug
Print · ISBN 978-3-567-00608-1
E-Book · ISBN 978-3-567-00609-8
Bezug: Autorenseite bei tredition
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